น้ำมันปลาควรกินตอนไหนถึงดีที่สุด?
คุณมานี· 18 พฤษภาคม 2569การกินอาหารเสริม
เพิ่งซื้อน้ำมันปลามาทาน อยากทราบว่าควรกินตอนเช้าหรือเย็น และต้องกินพร้อมอาหารไหม
1 คำตอบ
ทีมเภสัชกร Doctormatee คำตอบทางการ18 พฤษภาคม 2569
แนะนำให้ทานน้ำมันปลาพร้อมอาหารที่มีไขมัน เพื่อช่วยการดูดซึม Omega-3 และลดอาการเรอกลิ่นคาว จะทานมื้อไหนก็ได้ ขอให้เป็นเวลาเดิมสม่ำเสมอทุกวันครับ