บัญชีตะกร้า ปรึกษาแพทย์

รีวิว & เปรียบเทียบอาหารเสริม

คู่มือเลือกซื้ออาหารเสริมโดยเภสัชกร — เปรียบเทียบยี่ห้อยอดนิยม พร้อมคะแนน ข้อดี-ข้อเสีย และคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย อัปเดตล่าสุดปี 2026

น้ำมันปลา

น้ำมันปลา (Omega-3) ยี่ห้อไหนดี? ควรเลือกอย่างไร

น้ำมันปลาที่ดีควรมีปริมาณ EPA+DHA รวมสูงต่อเม็ด (ไม่ใช่ดูแค่ขนาดน้ำมันปลา) และผ่านการกลั่นกำจัดโลหะหนัก จากการเปรียบเทียบ Doctormatee Omega-3 Fish Oil ได้ 4.7/5 เพราะให้ EPA+DHA สูงถึง 600 มก. ต่อเม็ด ผ่านการกลั่นระดับเภสัชกรรม และไม่เรอกลิ่นคาว

อันดับ 1: Doctormatee Omega-3 Fish Oil

4.7ก.ย. 2569
คอลลาเจน

คอลลาเจนกินยี่ห้อไหนดี? เปรียบเทียบ 4 ยี่ห้อยอดนิยม

คอลลาเจนที่ดีควรเป็นชนิด Dipeptide/Tripeptide ที่โมเลกุลเล็ก ดูดซึมได้สูง ปริมาณ 5,000–10,000 มก. ต่อวัน จากการเปรียบเทียบ Doctormatee Marine Collagen Peptide ได้คะแนนสูงสุด 4.8/5 เพราะใช้คอลลาเจนปลาทะเลเปปไทด์ น้ำหนักโมเลกุลต่ำ ละลายง่าย ไม่มีกลิ่นคาว

อันดับ 1: Doctormatee Marine Collagen Peptide

4.8ก.ย. 2569
วิตามินซี

วิตามินซียี่ห้อไหนดีที่สุดในปี 2026?

วิตามินซีที่ดีที่สุดในปี 2026 คือสูตรที่ให้ปริมาณ 1,000 มก. ดูดซึมดี และมีเลข อย. กำกับ จากการเปรียบเทียบ 5 ยี่ห้อ Doctormatee Vita-C 1000 ได้คะแนนสูงสุด 4.9/5 เพราะใช้ Sodium Ascorbate ที่ไม่กัดกระเพาะ ปลดปล่อยช้า และคุ้มราคาที่สุดต่อเม็ด

อันดับ 1: Doctormatee Vita-C 1000

4.9ก.ย. 2569