กินวิตามินซีพร้อมคอลลาเจนได้ไหม?
คุณสมชาย· 10 พฤษภาคม 2569การกินอาหารเสริม
อยากทราบว่าทานวิตามินซีพร้อมกับคอลลาเจนในมื้อเดียวกันได้หรือเปล่า จะตีกันไหมครับ
1 คำตอบ
ทีมเภสัชกร Doctormatee คำตอบทางการ10 พฤษภาคม 2569
ทานพร้อมกันได้และยังส่งเสริมกันด้วยครับ วิตามินซีช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนได้ดีขึ้น แนะนำให้ทานพร้อมหรือหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีและลดการระคายเคืองกระเพาะ